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【ニキビ】ニキビは尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）といい、容姿が気になる思春期には悩んでいる人も多いかもしれません。顔面、胸、肩、背中の皮膚にできやすく、毛穴の出口が角質によってふさがれたり皮脂が過剰に分泌されたりすると、原因菌であるアクネ菌が皮脂を餌にして毛穴の中で増殖し吹き出物となります。…

【自律神経】自分の自律神経の状態を自覚することはできませんが、好きな音楽を聴いたり、読書をしたり、適度な運動やお風呂にゆっくりつかるなど、自分がリラックスできることをすると自律神経を整えることにつながります。…

【あなたのBMIは？】B M Iは「Body Mass Index」の略で、肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数です。…

【気管支ぜんそく】気管支ぜんそくは、空気が鼻から入って肺に達するまでの道である気道（一般的に、気管や気管支と呼ばれる組織）に慢性的な炎症が起こって刺激に過敏な状態になり、発作的に気道が狭くなることを繰り返す病気です。…

【体内時計】毎朝、決まった時刻に自然と目が覚めるという習慣、これは人の体が時計のようなリズムを刻んでいるからです。このリズムを体内時計といい、体内時計をもとに体は1日の活動に合わせて体温、血圧、ホルモン分泌、エネルギー消費などの機能をコントロールしています。体内時計は２４時間より少し長く（標準的な人で２４時間１５分程度）、うまく機能させるには、社会的な１日の単位である２４時間に合わせる必要があります。…

有限会社ササハラ薬局

〒289-1212　千葉県山武市木原217-12

電話：0475-88-2765

Eメール：to@sasahara-yakkyoku.com

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